あさくら接骨院 SINCE 2000

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what's new 2018.12.04今年最後の北アへ１０　アルプス平 good-bye again         11.27今年最後の北アへ９　「清らかさ、美しさ、静けさ」         11.26今年最後の北アへ８　遠見尾根からの下り         11.21今年最後の北アへ７ 五竜岳山頂へ、同化２ 光・輝(ひかる・かがやく)         11.20今年最後の北アへ６　五竜岳山頂へ、同化１(東雲)         11.18今年最後の北アへ５　五竜岳山頂へ、同行         11.16今年最後の北アへ4　唐松岳・五竜岳　牛首(難所)を抜け五竜岳へ         11.07今年最後の北アへ３　唐松岳・五竜岳　唐松岳頂上、溶け込む！？         11.06今年最後の北アへ２唐松岳・五竜岳　樹々・輝ra☆... お山・輝ra☆...         11.04今年最後の北アへ１唐松岳・五竜岳「砂の中から針を探す」登山計画         10.23 木曾駒ヶ岳５木曾駒ヶ岳山頂・中岳山頂・宝剣岳山頂からのパノラマ         10.16 木曾駒ヶ岳４　八合目分岐からの南アルプス          10.14 木曾駒ヶ岳３　乗越浄土から濃ケ池へ（極ノ美・真ノ美）         10.13 木曾駒ヶ岳２　千畳敷カールから乗越浄土へ         10.06 木曾駒ヶ岳１　アーユルヴェーダ(インド伝承医学)式登山         09.23 54thasa健康教室　in本宮山         09.17 全国人気ランキング9位の山でtrainingする(;^ω^)         09.09 槍へ４　非日常の温泉とケーキセット         09.06 槍へ３　Third man and bear         09.05 槍へ２　槍平小屋へ         08.29 槍へ 1         08.24 別山５　別山の花々　hakusan no hana again 2016.7         08.17 別山４　別山平～別山山頂へ         08.15 別山３　奇跡・シンクロニシティ         08.13 別山２　なんちゃって三ノ峰(;^ω^)...眩しすぎて目も虚ろ(^^♪         08.12 別山(2,399m)１　白山国立公園内両白山地         08.11 地球・生命４　地球の子、水の生きものたち2         08.08 地球・生命３　地球の子、水の生きものたち１         08.03 地球・生命２          08.02 火星　地球　生命　１         07.20 タイの洞窟遭難を支えたもの２・・・自律神経を整える         07.19 タイの洞窟遭難を支えたもの１・・・瞑想編         07.08 バランス(調和)　ヨーガに学ぶこと         06.27「気」・「プラナー」　生命エネルギーの流れ(東洋医学の人体観）１          06.01 fact(事実)がtruth(真実)なの？...Is fact true? 2(擬音) ・・感性を磨く50         05.29 fact(事実)がtruth(真実)なの？...Is fact true?１(錯視)・・感性を磨く49         05.18  心の平安　「シャンティ、シャンティ、シャンティ」         05.12  私のトレーニング方法１                   私のトーニング方法２                   私のトレーニング方法３　一番簡単な大腰筋強化法         05.02　衝　（満月と木星）         04.29  Yoga＆マインドフルネス（肉体とこころの統合）　         04.25  「引き寄せの法則」5　意識（Consciousness）                  「引き寄せの法則」6　顕在意識と潜在意識         04.08  足のゆがみとリンクする体のゆがみ ５(足から全身へ 身体連鎖)         04.07  足のゆがみとリンクする体のゆがみ ４(靴底の減り方で見る診断法) 末～年始　山へ 2015. 07.31             あさくら接骨院　HP　OPEN  あさくら接骨院Facebook                           音による治療３                           音による治療２                           音による治療１                           腕立て伏せによるレジスタンストレーニング(筋トレ)1                           足の変形が引き起こす歩行・身体バランスの崩                           循環させる                           スクワットでヒップアップとウェスト引き締めをする方法 2                           スクワットでヒップアップとウェスト引き締めをする方法 1                           ヒトの発達段階に則したコアトレーニング 健康note      コンテンツアップ                           感性を磨くシリーズ、 　                        運動・training編、 　                        健康情報、脳・足編、 　                        How to、 山行記録            About me ＆ Mountaineering record(山行記録) new address　http://www.asa2000.info/

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